두피의 적, 자외선
자외선은 태양광의 스펙트럼을 사진으로 찍었을 때, 가시광선보다 짧은 파장으로 눈에 보이지 않는 빛이다. 사람의 피부를 태우거나 살균작용을 하며, 과도하게 노출될 경우 피부암에 걸릴 수도 있다.
두피가 장시간 자외선에 노출될 경우, 두피가 뜨거워지고 건조해지며, 이 열에 의해 모발의 케라틴 단백질이 손상을 입게 된다.
여름철 두피 관리법
점점 강해지는 자외선으로부터 두피를 지켜라!
두피의 적, 자외선
자외선은 태양광의 스펙트럼을 사진으로 찍었을 때, 가시광선보다 짧은 파장으로 눈에 보이지 않는 빛이다. 사람의 피부를 태우거나 살균작용을 하며, 과도하게 노출될 경우 피부암에 걸릴 수도 있다.
두피가 장시간 자외선에 노출될 경우, 두피가 뜨거워지고 건조해지며, 이 열에 의해 모발의 케라틴 단백질이 손상을 입게 된다.
찬물은 X 미온수로 머리 감기
찬물로 머리를 감을 경우엔 머리가 잘 엉키고 노폐물 제거가 어렵기 때문에 미온수로 머리를 감아 건조해진 두피의 노폐물을 씻어내주는 것이 중요하다.
머리 잘 말리기
머리를 잘 감는 것보다 말리는 것이 중요한데, 수건으로 물기를 충분히 제거해주고 드라이기를 이용하여 말릴 때, 더운 바람만 이용하기 보다는 찬바람도 이용하면서 말리면 두피에 덜 자극적이다.
반신욕 하기
여름철 두피에 몰린 열을 1주일에 한두 번씩 반신욕이나 족욕을 통해 몸 전체로 이동시켜주면 두피 건강에 도움이 된다.
현미, 해조류 등 두피 건강에 좋은 음식 섭취
두피 건강에 좋은 현미, 미역과 같은 해조류, 탈모에 좋은 견과류나 검은콩을 섭취하며 두피 관리를 하면 큰 효과를 볼 수 있다.
쿨링 샴푸 사용
일반 샴푸와는 다르게 쿨링 샴푸는 모발 관리는 물론 두피에 청량감과 상쾌함을 제공하여 두피에 몰린 열을 빠르게 내려준다.
여름철 두피 관리, 선택이 아닌 필수입니다
점점 강해지는 자외선에 우리 모두 대비합시다!
사진 출처 - 픽사베이
김도영 기자 - ehdud0216@tu.ac.kr